Hepinize merhaba.
Hazır havalar ısınıyorken ve kilolarımızı geri almamak üzere vermeye çalıştığımız bu nadide bahar aylarında faydası olacağını düşündüğüm,kendim de uyguladığım bir kürden bahsedeceğim.
Bu tarz tarifleri annem tv başından ofis masama naklen canlı olarak ilettiği için bana hemen bilgim olur.
Yine tv başında otururken İbrahim Saraçoğlu'nun kafama yatan bu tarifini görmüş gelip söyledi hemen. Bende maydanozu sevdiğim için denemek istedim.
Maydanozun cilde ve sindirim sistemine ne kadar faydalı olduğu hepimiz tarafından bilinen birşey. Amma velakin yemeklere veya salatalara katarak bu faydayı tam olarak tabii ki sağlayamayız. O yüzden belli dönemlerde kürler uygulayarak bünyemize daha faydalı olmasını sağlayabiliriz.
Detaylı olarak faydalarına gelecek olursam ;
Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesini sağlar.
Cilde canlılık ve sağlık getirir.
Karaciğerin daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
Ateş düşürücü ve terletici etkisi vardır.
Ve öğrendikten sonra yıkıldığım bir özelliği de; narenciyeden çok C vitamini içermesidir.
Gelelim yapılışına ;
10-15 dal maydanoz (saplarıyla beraber)
1 limon suyu
1 bardak içme suyu
Tüm malzemeleri blenderdan geçiriyoruz ve aşağıdaki gibi bir görünüm elde ediyoruz.
Daha sonra bir bardağa alıp içiyoruz. İşte bu kadaaar.
Tabii ki dikkat edilmesi gereken noktalar var. Düşük tansiyonlular,gastiriti olanlar ve düşük tehlikesi olan hamilelerin kullanması sakıncalı. Maydanozun içinde bulunan bir maddeden dolayı düşük riski oluyormuş. Gastiriti olanlar içinde yemekten sonra içilebilir bir sakıncası yok.
İçerken posasını süzerek içmeyin. Posası çok faydalı imiş.
Yine bir sağlık postunda görüşmek ümidiyle.
Umarım yazımı beğenmişsinizdir.
Beğendiyseniz veya beğenmediyseniz yorumlarınızı bekliyorum :)
